La técnica de carrera es igual a la de 100 metros. La única
diferencia es que hay un tramo que se desarrolla en curva, por lo
que el atleta suele dar zancadas de menor amplitud y mayor frecuencia
para evitar que la fuerza centrífuga le haga salirse de la
calle. Volver a repasar la técnica
de carrera
TÉCNICA DE CARRERA: AMORTIGUACIÓN
TÉCNICA DE CARRERA: APOYO
Olimpiadas Atenas'04 - RTVE y La2
TÉCNICA DE CARRERA: IMPULSO
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TÉCNICA DE CARRERA: VUELO
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SALIDA DE TACOS Todos los fundamentos técnicos señalados en la
salida en recta (100 metros) son válidos en este caso, tanto
en lo que se refiere a la separación de los tacos como a
la distancia que los separa de la línea de salida.
Los tacos se pueden colocar de forma paralela a la línea
interior de la calle correspondiente o próximos a la línea
exterior de su calle, de tal forma que su prolongación sea
tangente a la curva de la línea interior. En el segundo caso
se puede recorrer una distancia de 15 a 20 metros en línea
recta, evitándose la lucha contra la fuerza centrífuga
en un tramo tremendamente importante como es la curva. Esta colocación
es prácticamente la que se emplea.
