Lanzamientos - Nivel 3

1) El Grip de martillo mide:
a) 122 cms.
b) 102 cms.
c) 152 cms.
d) Todas son incorrectas.

2) La medición en martillo se realiza:
a) Desde la zona más cercana de la cabeza del martillo.
b) Desde la zona más cercana del martillo (ya sea la cabeza, alambre o agarradero)
c) Siempre desde el agarradero.
d) Todas son incorrectas.

3) Una jabalina de 800 gramos y de 260 cms. de largo es propia de:

a) La modalidad femenina.
b) La modalidad masculina.
c) De ninguna, los datos no coinciden para ninguna modalidad.
d) Pueden usarla hombres y mujeres.


4) En jabalina, el cruce de piernas es propio del:
a) Primer paso.
b) Segundo paso.
c) Cuarto paso.
d) Segundo y tercer paso.

5) En martillo, los giros del atleta provocan que el martillo:
a) Forme un ángulo de unos 45º con respecto al suelo.
b) Se sitúe paralelamente al suelo.
c) Se sitúe perpendicularmente al suelo.
d) B y C son correctas, depende del momento del giro.

6) Las técnicas Oerter y Silvester son propias de:
a) Disco
b) Peso
c) Martillo
d) Jabalina

7) ¿En qué lanzamiento, en la fase final, no se realiza el cambio de pierna para mantener el equilibrio?
a) Martillo
b) Disco
c) Peso
d) Se realiza en todos los lanzamientos.

8) En el lanzamiento rectilíneo de peso:
a) El desplazamiento es lento, para no perder el equilibrio.
b) En el desplazamiento se debe evitar en todo momento el salto.
c) Los giros deben ser rápidos.
d) Ninguna es correcta.

9) El diámetro del círculo de peso es de:
a) 2,24 m.
b) 2,14 m.
c) 1,24 m.
d) 1,34 m.

10) La posición de "arco tenso" es propia de
a) Lanzamiento de peso.
b) Lanzamiento de jabalina.
c) Lanzamiento de disco.